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Dany Marra
10 de ago. de 20221 min de leitura
Pilates pode fortalecer o Core?
Provavelmente você já ouviu falar sobre core ou de algum médico, ou de algum educador físico. O Core vem da língua inglesa que significa...
173 visualizações0 comentário


Dany Marra
14 de mar. de 20221 min de leitura
Propriocepção: Como o Pilates pode ajudar???
Pilates, equilíbrio e propriocepção. O Pilates é um método muito utilizado hoje em dia por todo tipo de público. De idosos a atletas,...
143 visualizações0 comentário


Dany Marra
4 de mai. de 20211 min de leitura
Pilates para reabilitação pós-Covid 19.
Quando se fala em reabilitação dentro do pilates, pensamos sempre em patologias ortopédicas. É muito importante saber que o pilates pode,...
144 visualizações0 comentário


Dany Marra
4 de mai. de 20211 min de leitura
Pilates para hérnia de disco
O método Pilates para tratamento conservador de hérnia de disco é especialmente importante por estimular a consciência de como se mover...
37 visualizações0 comentário
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