Quando se fala em reabilitação dentro do pilates, pensamos sempre em patologias ortopédicas. É muito importante saber que o pilates pode, sim, trabalhar outros tipos de patologias como as respiratórias e comportamentais, pois o método oferece um controle singular da respiração e promove estímulos de concentração, consciência corporal e coordenação, fatores que influenciam diretamente na melhora dos sintomas.
Algumas sequelas muito comuns em pessoas que contraíram o Coronavírus são a diminuição da capacidade pulmonar, a síndrome da fadiga crônica, fraqueza muscular e dores de cabeça constantes.
O tratamento para essas sequelas deve ser multidisciplinar e a prática de atividade física regular é muito importante nesse processo de melhora. Sendo assim, o pilates é uma excelente alternativa, pois o método envolve um trabalho específico de respiração integrado aos exercícios, proporcionando ao paciente uma evolução gradativa e harmônica dos movimentos e das sequelas apresentadas.
Portanto, é de suma importância que pós-coronavírus as pessoas voltem ou iniciem a prática de exercícios físicos para restabelecer a função respiratória, bem como o estado físico e mental.