Como escolher um excelente instrutor de pilates?

Já não é novidade para ninguém que bons profissionais precisam ter, além da formação

específica, no nosso caso todos são fisioterapeutas, uma rotina de estudos e atualizações na sua área de atuação.

Para ser um bom instrutor não basta ter um curso de pilates, é necessário ir muito além disso,

como fazer especialização nas patologias, nas abordagens, na didática e principalmente

praticar o método para sentir exatamente o que estamos solicitando ao aluno.

O fato é que, quanto mais investimos em conhecimento e aprendizado, maior é o valor

agregado às nossas aulas, pois nosso atendimento fica mais específico e traz mais benefícios

para os alunos.

O Pilates é um método que exige algumas características muito importantes que o instrutor

deve ter:

 Atenção aos detalhes:

Precisamos estar atentos a cada detalhe na execução de cada movimento, segmento

corporal e alinhamento como um todo. É preciso conferir se a postura e a respiração

estão corretas durante o movimento e se realmente o aluno está conseguindo ativar a

musculatura exata, ou seja, é um trabalho muito minucioso.

 Visão global:

Diferente da musculação, em que constantemente se trabalha o isolamento muscular,

no pilates a visão tem que ser global, o corpo precisa trabalhar de forma integrada,

com atenção aos movimentos, de forma lenta, para que os alunos consigam identificar

quais músculos estão sendo recrutados para que o exercício seja realizado com a

maior eficácia, evitando compensações que muitas vezes podem gerar dor ou

desconforto. Isso é a busca pela excelência de movimento.

 Didática precisa:

Além do conhecimento técnico, é importante saber orientar o aluno de forma clara e

precisa para que ele consiga entender e executar os movimentos corretos.

 Progressão de ensino:

O método pilates é progressivo e contínuo, não são apenas movimentos bonitos e

acrobáticos. O método deve ser realizado com base nos princípios do pilates e deve

haver uma progressão, do iniciante ao avançado.

Depois de saber tudo isso, dá para entender por que devemos escolher o profissional pelo seu

conhecimento e valor entregue a cada aula, não pelo preço cobrado. Muitas vezes o barato

pode sair muito caro, principalmente quando se trata da nossa saúde.

Bons profissionais farão você perceber muito mais resultado em bem menos tempo.

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